Het bromvliegeffect: kleine dingen met grote invloed op onze keuzes
• Hoe bespaart een vliegje in een wc duizenden euro’s aan schoonmaakkosten? • Hoe zorgde een stipje ervoor dat duizenden Nederlandse studenten veel te veel geld...Lees meer >
Een persoonlijke zoektocht naar verdriet en hoe we daarmee omgaan
We leven in een wereld waar geluk van elk scherm spat. Iedereen doet er alles aan om positief in het leven te staan, maar tegelijkertijd stijgt het aantal depressies. We...Lees meer >
Ruim vier op de tien mensen krijgen te maken met een of meerdere geestelijke gezondheidsproblemen. Angststoornissen komen het vaakst voor. Wereldwijd lijden meer dan 500 miljoen mensen...Lees meer >
Dit boek laat de positieve kant van gevoeligheid zien. Want deze eigenschap, net als vriendelijkheid en mededogen, wordt vaak gezien als minderwaardig. Maar is dit wel terecht? New York...Lees meer >
In 28 dagen vol energie met een plantaardig voedingspatroon
Dat je darmflora belangrijk is voor je gezondheid wisten we al. En dat vezels noodzakelijk zijn, ook. Maar dat juist plantaardige vezels - groente en fruit, volle granen, noten...Lees meer >
Ontcijfer het DNA van je brein en verbeter je leven, werk, relaties en gezondheid
Waarom heb je de neiging om in specifieke situaties op een bepaalde manier te handelen en te denken? Tot nu toe was urenlang een-op-eentherapie met een...Lees meer >
Hoe vormen we herinneringen – en hoe vormen herinneringen ons?
Ons geheugen vormt volledig wie we zijn; het vormt ons zelfgevoel, ons verleden, ons heden en onze toekomst. Herinneringen zijn ingebed in onze realiteit, of ze nu zijn...Lees meer >
Dit boek is als een gin-tonic aan het einde van een bizar drukke werkweek
Hoe overleef ik mijn baas die me gek probeert te maken? Hoe krijg ik een promotie zonder een burn-out? Hoe voorkom ik een huilbui op de wc? Journaliste Cate...Lees meer >
Intermittent fasting is voor velen de oplossing voor gezond gewichtsverlies, minder keuzestress en een fitte levensstijl. Maar hoe pak je het aan in de praktijk? Hannah Vreugdenhil, ervaringsdeskundige en levensstijlcoach, geeft in dit boek een...Lees meer >
Levenslessen van de 100-jarige hoofdaanklager bij de Neurenbergprocessen
Wat kan een eeuw levenservaring ons leren over geluk, ambitie, moed, liefde en hoe het meeste uit je leven te halen? Benjamin Ferencz, de 100-jarige, 1 meter 50-...Lees meer >
