Iedereen die lekker in zijn vel wil zitten weet het: de sleutel naar succes zijn eiwitten. Eiwitten, ook wel proteïne genoemd, zijn niet alleen goed voor sporters maar helpen iedereen die een gezonde levensstijl nastreeft....Lees meer >
Hoe ga je om met het verlies van een ouder als je zelf nog niet zo lang op eigen benen staat? Van harte gecondoleerd geeft een beeld van hoe leeftijdgenoten dat doen. Je leest de ervaringen van mensen van wie de vader, moeder of allebei...Lees meer >
Tennistrainer en mental coach Daan Jensen laat in zijn boek zien wat voor geweldigs er kan gebeuren als je je gaat richten op de positieve zaken in het leven, in plaats van de negatieve
Verbreek je ongezonde relatie met koekjes en snoepjes.
Dit boek gaat over de psychische relatie die je hebt met suiker. Je wilt het laten staan en toch verdwijnt je hand in de droppot. En nog een keer. Met een slecht gevoel over jezelf...Lees meer >
Alles wat je nodig hebt om samenwonen succesvol te maken en te houden
Wat verandert er als je gaat samenwonen? Natuurlijk wordt het allemaal nóg gezelliger en praktischer. Maar soms is het best lastig. Wie doet de boodschappen? Nodig je...Lees meer >
Ben je net van plan minder vlees te gaan eten, word je berispt omdat je geen vegan bent. Beloon je jezelf met een weekendje weg van je zuurverdiende geld, mag je er niet eens meer heen vliegen. Het is moeilijk overleven in een wereld waar...Lees meer >
Hoe je millennials motiveert en burn-outs voorkomt.
De millennials – de generatie die werd geboren tussen 1980 en 2000 – komen in rap tempo de arbeidsmarkt op. Ze worden gezien als ambitieuze krachten die nieuwe oplossingen voor oude...Lees meer >
Peter R. de Vries – 'Succes zorgt voor verwachtingen en verwachtingen zorgen voor druk. Dit boek geeft je inzicht in hoe je zelf met druk omgaat. Iets dat invloed heeft op het presteren, maar ook op het plezier.'
Mag je boos zijn? Of moet je koste wat kost die emotie onderdrukken?
De perfecte vraag voor de bekendste boeddhist van onze tijd: de dalai lama. In dit boekje geeft hij zijn visie op boosheid – want ja, soms mag je boos zijn. Het kan...Lees meer >
