Het creatieve mindfulness werkboek met 60 oefeningen voor buiten.
Na het succes van Ik ben hier nu komt The Mindfulness Project met Mindful in de natuur. Waar het in het eerste boek vooral ging om mindful momenten te...Lees meer >
Snurken is irritant voor je partner maar ook ongezond voor jezelf. In Stop met snurken beschrijft Mike Dilkes, KNO-arts in Londen, waardoor snurken komt en waarom je er iets aan moet doen. Niet...Lees meer >
Een persoonlijke zoektocht naar een lang en gelukkig leven.
Als je vijftig wordt, is je blik opeens gericht naar de andere kant; die van ‘de ouderen’. In de vorige eeuw was dat een spookbeeld. De kinderen waren het huis uit, je man zag...Lees meer >
Soms is het genoeg dat iemand je laat zien dat het kan.
In Hoe speel je piano? neemt beroemd James Rhodes je mee op muzikaal avontuur en brengt hij langzaamaan het verlangen om Bach te spelen bij je naar boven. Zelfs als je nog...Lees meer >
Met deze eenvoudige recepten maak je in een handomdraai heerlijke en gezonde traktaties voor thuis of onderweg. Voedingskundige en chef-kok Christine Bailey bedacht 30 eenvoudige en lekkere snackballetjes....Lees meer >
Soms is het genoeg dat iemand je laat zien dat het kan.
Het is de beroemdste theorie aller tijden. Maar hoeveel van ons weten wat deze precies inhoudt? En waarom is ze honderd jaar later nog steeds relevant voor ons?
Soms is het genoeg dat iemand je laat zien dat het kan.
Als je altijd al op de stoel van een piloot hebt willen zitten, is Hoe land je een vliegtuig? dé manier om in de cockpit te kruipen. Marc Vanhoenacker, de vliegenier-...Lees meer >
Als iemand een depressie ontwikkelt, is dit proces voor mensen in de naaste omgeving moeilijk te begrijpen. Familie en vrienden zijn voor iemand met een depressie echter heel belangrijk; vaak kunnen ze zelfs meer doen dan professionele...Lees meer >
